高手进阶必经之路——挑战极限，突破自我！

当人们追求高超技能的时候，道路其实注定是崎岖坎坷的。高手进阶必经之路虽有不同的起点和盘山路线，但追求目标通常是相同的——挑战极限，突破自我。

首先，极限挑战意味着舍弃舒适区。高手们通常不能够一边舒服地做着已经掌握的技术，一边又试着去发明创新。我们学会某种技能的时候，我们倾向于使它变为习惯。如果出现了一个更加难以掌握的但更加出色的技术，被很少有人掌握，那么要成为高手，你需要努力去突破自我，考虑创造新方法。

创新需要更多的自由和更可控的方式。在一个被确定下来的结构中做创新是很难的。在实验室设计和开发新产品的时候，一个固定的环境可能会更有利于创新，而在更多需要应对未知情况的领域，如职业生涯或是交往圈子，减少和规避难题可能就更难了。拥有突破自我的意志力可以帮助你在面对困境的时候更加主动。

然而，我们要在突破自我和尝试新方法的同时记住我们以前做过的事情。知晓一个具体自身的优点、发现自己的短处和思考自己已经完成的任务可以帮助我们走得更远，同时，规划自己接下来的发展方向。认可在过去做出的贡献，我们也可以自信地采用寻找更多未知领域的突破 *** 。

在我们不断求知的过程中，仅仅许多次挑战自我还不够。我们还不能因为自己一次挫败而认为我们没有再尝试的机会。如果我们认识到每一个挫折都是我们成长改变的机会，那么我们可以借助一些工具和技巧，将这些挑战转化为成功的机遇。

这些工具和技巧可能包括适当倾诉、自我反思、销毁负面等待、多彩宣誓及思考到目前为止的一切收获。我们谨记其中任何一个方法，可帮助我们管理自己的情绪和情绪波动，从而使我们能够更好地理解自己的行为模式、突破自我和实现我们的目标。

突破自我是成为高手的必经之路。它需要承受压力、摆脱习惯、及时反思和认识潜在的风险。不论我们做什么，我们都应该明白，突破自我只有通过持续的努力、智力和毅力才可以实现。我们必须勇于冒风险，接受创新中的挑战，才能成为真正的高手。